pirmdiena, 2014. gada 28. aprīlis

Meklējot atbildes

Prieks par labu pavasara laiku!
Šajās brīvdienās, savā dārzā, atklājām sauļošanas sezonu :-)
Brīvdienas ir beigušās un klāt ir jaunā darba nedēļa. Es jūtu, ka uz mācību gada beigām, spēki zūd ne tikai skolniekiem, bet arī man, - divu skolnieču mammai.
Patreiz varu teikt, ka auklēt pusgadu vecu zīdaini, ir ļoti viegli, salīdzinoši ar lielāku bērnu audzināšanu :-)
Man joprojām visā ir svarīga KVALITĀTE :-)  Ja mācīties skolā, tad ar labām sekmēm; ja muzicēt, tad mūzikas skolā, pie laba pedagoga; nežēlot iegudīt bērnos ne laiku, ne naudu... būt ne tikai gādīgai mamai, bet būt bērniem par spēcīgu, labu piemēru! Vai man sanāk? Brīžiem sanāk, bet brīžiem nē...
Meklējot atbildes, idejas un atbalsta vārdus, esmu ''ar zobiem un nagiem'' ieķērusies jaunā "Tīģermātes cīņas himna" grāmatā.
Biju jau to lasījusi pirms pāris gadiem angļu valodā, taču tikko ieraudzīju mūsu grāmatnīču plauktos LV versiju, uzreiz nolēmu to iegādāties un pārlasīt vēlreiz. Šīs grāmatas lasīšana šodien, priekš manis ir daudz vērtīgāka, nekā iepriekš.     


Ierakstiet komentāru, ja izlasījāt šo grāmatu un vai tā sniedza jums atbildes uz jūsu jautājumiem! Vai grāmata ir spējusi apveltīt jūs ar tīģera cīņas spēku bērnu motivēšanā un izglītošanā?

  ...ar Dieva palīdzību,
saulainu un priecīgu jums šo nedēļu!

trešdiena, 2014. gada 23. aprīlis

Riteņštelles

Mums ļoti patīk riteņot!
Tā ir lieliska laika pavadīšana kopā ar bērniem, kā arī neliela sportiska aktivitāte & dabas vērošana.
Mums ir daudz ekipējuma un dažādas uzpariktes, lai visi (ieskaitot 5 mēn.vecu zīdaini!) varētu doties ģimenes veloizbraucienā! Tiem, kas mīn pedāļus, brauc ar saviem riteņiem (Mēs vecāki, Paula, Anna, Aksels). Mazākie sēž velosēdeklī (Akvelīna), vai velopiekabītē, iekš kuras, savukārt, ir iestiprināts autosēdeklis (Jasmīna).


Mēs ar vīru esam gargabalu un, attiecīgi, šosejas riteņu (šauru riepu), un ''pamperbikšu'' piekritēji. Pamazām, uz garākām distancēm, šaurajām riepām un komfortablu specapģērbu virzīsim arī bērnus.

Parasti nobrīnamies, ka 90% tautas riteņotāju tomēr brauc ar MTB. Ieklausatiet tik taj briesmīgajā skaņa, kura nāk no MTB riepu saķeres ar asfaltu vai riteņu celiņu!!!
 
Pirmajā bildē, skatos, ka visi grēkojam ar veloķiverēm! Konkrēti tas bija īsss brauciens, taču tas nav nekāds attaisnojums! Parasti visiem ķiveres ir kā likums, neatkarībā kāds ir ceļa posma garums!
Visiem?...hmm, laikam es un Jasmīna esam vienīgās, kurām ķiveru tomēr nav! Zīdaini no negadījuma pasargā autosēdeklis un drošības jostas, taču mani nepasargā nekas... Ārprāts! Ar steigu jādodas uz velo bodi!

Akvelīna, 2014.g. pavasaris.
Priecāšos, ja jūs padalīsieties ar mani arī savas ģimenes velopieredzē!

pirmdiena, 2014. gada 7. aprīlis

BĒRNI. CUKURS. Bez cukura.

Nodrāzta, un tomēr aktuāla tēma par bērnu nepareizās ēšanas paradumiem. Galvenokārt par saldumiem un neadekvātu cukura daudzumu lietošanu uzturā.
Manējie pieci vienmēr ļoti prasa pēc saldumiem. Ir arī grūti iestāstīt, ka pusdienās ēdīsim dārzēņu sautējumu, nevis Kārums sieriņus, kellogus un jogurtiņus.
Viss laikam sākas no pašiem iesākumiem, taču ja kāda mamma ''grēko'' attiecībā uz bērnu barošanu, tad lai zin, ka nekad nav par vēlu lauzt vecus un kaitīgus ieradumus. Tieši tā, ''grēko'' vecāki, nevis bērni.

Cik bieži gatavojat dārzēņus?
Vai lietojat ''tīru'' gaļu, nevis desas un cīsiņus?
Vai gatavojat zivis?
Vai sautējat, tvaicējat, vārat ēdienu, nevis tikai cepat un fritējat?
Ko dodat bērniem dzert?
Cik daudz bērni apēd saldos biezpiena sieriņus, jogurtus un kornfleikus?
Vai pievēršat uzmanību uz ēdiena iepakojuma rakstītam sastāvam???

Aicinu nepirkt veikalos saldumus, vai nu vismaz samazināt to pirkšanas daudzumu un biežumu!
Ierasto saldumu vietā pamēģiniet piedāvāt bērniem melno šokolādi, riekstus, svaigus un žāvētus augļus.
Eksperimentējiet ar saldumu pagatavošanu mājās!
Lūk, manas divas sugarfree idejas mājās gatavotiem saldumiem!:

1. Cepumi
Vajadzēs: rīvēti burkāni, auzu pārslas, dzērvenes, medus, linsēklas, saulespuķu sēkliņas. Visu samaisa viendabīgā masā. Piciņas no izveidotās masas liek uz uz paplātes noklātā cepampapīra. Cep 180 grādos uzkarsētā cepeškrāsnī, ne vairāk kā 20 min.



2.Konfektes
Vajadzēs: žāvētas melnās plūmes, rozīnes, riekstu miksli, kakao pulveris. Plūmes un rozīnes vislabāk izlaist caur gaļas mašīnīti. Riekstus sasmalcina dzirnaviņās. Visu sajauc kopā. No masas veido bumbiņas, kā no plastelīna. Katru bumbiņu apvīļā kakao pulverī. Nav jācep! 


Iztikt var bez dekorējuma un papīra rozetēm. Konkrēti šīs konfektes taisījām priekš meitas skolas Mārtiņdienas tirdziņa. Bērni praktiski nepirka, taču skolotājas, notestējot vienu, izpirka visas!!!
Receptēs nav arī miltu!
Našķi ir ļoti gardi un veselīgi!
Ja jums arī ir kāda šai tēmai atbilstoša recepte, ierakstiet lūdzu komentāros!
Bildēs nav kvalitāte; tās ir no mana telefona fotoarhīva. Svarīga ir ideja!

P.S. vairāk informācijas par cukuru, tā ''efektiem'' uz organismu un intersantus komentārus lasiet šeit:
http://ideas.time.com/2012/12/27/what-you-need-to-know-about-sugar/

Uz mūsu un bērnu veselību!

ceturtdiena, 2014. gada 3. aprīlis

Divas Karotes

5.mēnesis: Martā Jasmīna kategoriski atteicās no knupīša. Pamazām-pamazām bērnam attīstas apzinātas roku-pirkstu kustības, veidojas interese par dažādu priekšmetu satvēršanu.
Martā arī uzsākām ēst biezenīti. Kā jau parasti, uzsākot zīdaiņa piebarošanu, arī šoreiz, devu priekšroku Ķirbim. Daudz ķirbīša tika izsmērēts un izspļauts, kāmēr mazā iemācījās mutītes vaļā vēršanu un biezeņa norīšanu :-)
Kā nākošo grūto posmu, es pazīstu bērna mācīšanos ēst patstāvīgi. Šaj sakarā man ir zināms viens labs knifs! Tieši tad, kad zīdaini sāku piebarot ar karotīti, ēšanas laikā viņam iedodu otru tādu pašu karotīti rokā. Pirmos mēnešus bēbis tikai pēta, spēlējas ar to, taču pavisam drīz saprot priekšmeta nozīmi un mēģina ''ēst pats''. Bērns ne tikai ātrāk iemācās ēst pats, bet dara to daudz tīrāk :-))) 
Iespējams, ka tā tā jau ir sen visiem zināma lieta...neatceros, vai to man kāds savulaik bija ieteicis, vai pati nejauši to izgudroju, taču maniem bērniem ''Divu karošu metode'' ir vienmēr labi strādājusi!



otrdiena, 2014. gada 1. aprīlis

Ne laikā, ne vietā!

Bērnistabas remonts mācību gada vidū? Ne laikā, ne vietā!

Taču, tā bija spiesta lieta, saistībā ar elektroinstalācijas maiņu un siltumizolācijas nepieciešamību.

Bērnu istaba 2013.g. augusta beigās http://bebzieds.blogspot.com/2013/08/uzfrisinat-bernu-istabu-pirms-jauna.html
un tagad...






Vēl pāris nedēļas un varēs pārvākties, taču pagaidām bērniem ir jāčuč citā vietā...


Sevis mierināšanai es saku, ka visas pārmaiņas notiek uz labu!